Lorsque nous parlons de pourcentage, le chiffre fait référence au nombre de milligrammes de CBD contenus dans l’huile. En fonction des utilisateurs, les effets ne sont pas les mêmes, c’est pourquoi les doses peuvent varier. Pour débuter, nous recommandons un apport de 30mg de CBD par jour. Pour vous aider à choisir et calculer la quantité, vous pouvez utiliser ce qui suit comme guide :
CBD 5% : 2,5 mg par goutte
CBD 10% : 5mg par goutte
CBD 15% : 7,5 mg par goutte
Et sachant qu’une goutte de CBD 10% = 2 gouttes de 5%, tout dépend de vos besoins et du nombre de gouttes qui vous seront nécessaires, il n’y a pas de prescription exacte. C’est pourquoi nous recommandons de commencer avec l’huile 5 ou 10%, car cela représente un bon compromis entre les concentrations les plus fortes et les plus faibles. Même à 4 gouttes, trois fois par jour, vous ne consommerez qu’environ 30 mg de CBD. Il est donc important de souligner que les situations de chacun et donc la posologie, seront différentes. Donnez-vous plusieurs jours avec une dose régulière pour voir comment vous vous sentez avant d’augmenter ou de diminuer la quantité de CBD si nécessaire.