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10 trucs et astuces pour lutter contre l’anxiété

L’anxiété est une maladie chronique qui, sans raison précise, peut nous envahir, de manière aléatoire et sans crier gare. Tout le monde n’en souffre pas mais ceux qui en sont victimes savent à quelle point elle peut être pesante. Boule au ventre, impression qu’un drame va se produire, inquiétudes sur tout et n’importe quoi, on ne sait pas trop pourquoi on se sent anxieux mais le sentiment est là, au fond des tripes, et on a envie de vite s’en débarrasser.

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Le collagène pour faire peau neuve

Tout d’abord, le collagène qu’est ce que c’est ?

Le collagène est une protéine structurelle complexe qui aide à maintenir la force et la souplesse de la peau, des ligaments, des articulations, des os, des muscles, des tendons, des vaisseaux sanguins, des gencives, des yeux, des ongles et des cheveux.

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